Có nên bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh không? Bổ sung như nào là đúng cách?

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh rất quan trọng, nếu trẻ bị thiếu canxi sẽ dấn đến con bị còi cọc xương biến dạng, xương bị tổn thương. vậy bổ sung như nào là đúng cách bố mẹ đã biết chưa? 

Trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh cần canxi và vitamin D để phòng ngừa bệnh còi xương. Trẻ mắc bệnh còi xương dễ bị gãy xương, còi cọc, chậm lớn và đôi khi đau hoặc yếu cơ hay trằn trọc, quấy khóc.

Trẻ em cũng như người lớn đều cần canxi để có một hệ xương vững chắc, cơ thể khỏe mạnh. Nếu được cung cấp đầy đủ canxi, trẻ lớn lên sẽ có hệ xương khỏe mạnh, giảm thiểu nguy cơ loãng xương khi lớn tuổi.

1. Đối với trẻ sơ sinh bú mẹ

Ở từng giai đoạn phát triển, cơ thể cần lượng canxi khác nhau. Cách bổ sung lượng canxi đầy đủ tốt nhất cho cơ thể là từ thực phẩm qua khẩu phần ăn hằng ngày.

Trẻ sơ sinh chỉ có thể lấy canxi từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Sữa mẹ là nguồn bổ sung canxi dồi dào và dễ hấp thụ nhất cho trẻ sơ sinh. Do đó, bạn hoàn toàn có thể bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa mẹ.

Với cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh này, chế độ ăn cho người mẹ nên có thực phẩm giàu canxi  như sữa và thực phẩm làm từ sữa, rau xanh (rau chân vịt, cải thìa, cải xoăn, cải bó xôi…), các loại ngũ cốc và hạt, các loại hải sản…

Đối với trẻ sơ sinh uống sữa công thức:

Còn nếu bé dùng sữa công thức, bạn nên cho bé dùng các loại sữa bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh phù hợp.

Đối với trẻ ăn dặm:

Với những bé ở giai đoạn ăn dặm, bạn có thể bổ sung canxi cho bé 7 tháng hoặc bé lớn hơn thông qua các loại thực phẩm giàu canxi như cá, cải xoăn, chuối, bông cải xanh, đậu hũ, cam…

2. Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh bằng thuốc

Nếu bạn có những băn khoăn như trẻ sơ sinh thiếu canxi uống thuốc gì, trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi uống canxi loại nào hoặc có ý định dùng thuốc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh, canxi nhỏ giọt cho trẻ sơ sinh hay canxi ống cho bé, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Bởi dù rất cần thiết cho cơ thể nhưng nếu bị bổ sung thừa thì tác hại cũng không nhỏ.

Lượng canxi được đo bằng miligam (mg), liều dùng canxi cho trẻ sơ sinh như sau:

• Trẻ sinh thiếu tháng: Trẻ sinh non có nhu cầu về canxi khác với trẻ sơ sinh đủ tháng. Trẻ sinh thiếu tháng, đặc biệt là những trẻ có nhiều vấn đề về sức khỏe hoặc cân nặng khi sinh dưới 1,6kg có nguy cơ cao bị bệnh còi xương, mẹ nên trao đổi với bác sĩ nhi khoa về việc bổ sung canxi và phốt pho hoặc những loại thuốc dành riêng cho trẻ sinh thiếu tháng cũng như liều lượng phù hợp.
• Trẻ sinh đủ tháng: 

• Trẻ em dưới 6 tháng tuổi cần 200mg canxi/ngày.
• Trẻ từ 6 đến 11 tháng tuổi cần 260mg canxi/ngày.
• Trẻ từ 1 đến 3 tuổi cần 700mg canxi/ngày.